韭菜盒子 韭菜盒子需要食材面粉：300克，开水：适量，韭菜：1把，虾皮：15克，鸡蛋：2个，盐：根据个人口味添加，十三香：2克，麻油：5克，食用油：适量 食疗养生 2018年04月21日 640 点赞 0 评论 3897 浏览
强心益气滋补美容的银耳百合枸杞汤 强心益气滋补美容的银耳百合枸杞汤需要食材枸杞 ：10克， 银耳：2朵，百合 ：10克，冰糖：适量 食疗养生 2018年04月25日 469 点赞 0 评论 2864 浏览
猪肋排筒骨胡萝卜粥 猪肋排筒骨胡萝卜粥需要食材大米：100g，筒骨：200g，胡萝卜：1根，姜：1块，八角：1个，小葱：1颗，盐：1.5小茶匙，料酒：2勺，鲜鸡汁：2-3滴 食疗养生 2018年04月30日 453 点赞 0 评论 2786 浏览
素味五彩便当 素味五彩便当需要食材芦笋：4根，猴头菇：1朵，西兰花：4朵，鸡蛋：3个，小土豆：4个，嫩油菜：2根，口蘑：3个，胡萝卜：1根，白萝卜：一小段，珍珠粳米：1碗，海苔香松：1包，海苔：1片，黑芝麻：适量，小麦胚芽：适量，蓝莓：20颗，西柚：1片，菠菜：1把，糖：适量，白醋：适量，黒胡椒：适量，盐：适量，黄油：少许，8.5cm*18cm三层便当盒：1个，玛芬油纸杯：1个 食疗养生 2018年05月06日 828 点赞 0 评论 5089 浏览
瓜丝肉末拌凉皮 瓜丝肉末拌凉皮需要食材超市买的熟凉皮：350克（2人份），小黄瓜：1个，蒜瓣：3个，猪肉末：100克，料酒：1小勺，生抽：1勺，玉米油：1小勺，碗汁调制：：，蒜末：，芝麻油：1小勺，花椒油：半小勺，红辣油：1小勺，生抽：2小勺，陈醋：1小勺，白砂糖：半勺 食疗养生 2018年05月08日 154 点赞 0 评论 999 浏览
牛肉小笼包 牛肉小笼包需要食材包子皮食材：，面粉：500g，温水：255g，泡打粉：3g，发酵粉：3g，糖：20g，包子馅食材：，牛肉：280g，粉条(泡好的)：280g，胡萝卜：100g，生姜水：30g，大葱：1根，食用油：适量，花椒：20粒，十三香：10g，盐：10g，鸡精：5g，生抽：12g 食疗养生 2018年05月09日 418 点赞 0 评论 2593 浏览
宝宝辅食栗子鸡丝粥 宝宝辅食栗子鸡丝粥需要食材大米：50g，鸡肉：50g，栗子：40g，香菇：30g（3-4朵），清水（炖粥用）：400g，盐：少许（可不加），》加水的量大家可以根据自己的喜好调整，想稀一点就多加水，浓稠一点就少加水。：，》大米可先用少许植物油腌制30分钟，也可不腌制哈。： 食疗养生 2018年05月11日 352 点赞 0 评论 2151 浏览
