菠萝炒饭 菠萝炒饭需要食材菠萝：1个，米饭：200g，红青椒：20g，杏鲍菇：20g，腊肠：50g，香肠：100g，小米椒：5g，鸡蛋：1个，胡椒粉：5g，盐：5g，耗油：10g 亲子派对 2019年07月03日 328 点赞 0 评论 2006 浏览
健康无油版香蕉燕麦松饼 健康无油版香蕉燕麦松饼需要食材低筋面粉：40g，普通面粉：40克，香蕉：1根，即食燕麦片：15克，牛奶：115克，鸡蛋：1个 亲子派对 2018年06月14日 330 点赞 0 评论 2011 浏览
杂粮粥 杂粮粥需要食材红枣：9枚，红豆：50克，绿豆：50克，黑豆：50克，花豆：50克，莲子：50克，黄豆：50克，花生米：80克，鹰嘴豆：50克，百合：50克，核桃仁：50克，山药蛋：50克，薏米：30克，糙米：30克，青稞米：30克，燕麦：50克，小米：30克，粳米：30克，芡实：50克，黑米：50克，枸杞：适量 亲子派对 2018年03月13日 325 点赞 0 评论 2013 浏览
健康无添加自制小馒头 健康无添加自制小馒头需要食材低粉：30g ，马铃薯淀粉：140g，奶粉 ：25g，糖粉：30g，玉米油：40g，鸡蛋：1个，泡打粉：1.5g 亲子派对 2020年07月15日 328 点赞 0 评论 2014 浏览
燕麦香蕉Pancake素食低脂版 燕麦香蕉Pancake素食低脂版需要食材捷森六种谷物燕麦片：100g，小麦胚芽：10g，泡打粉：5g，豆奶：200ml，香蕉：80g，椰子油：2大勺 亲子派对 2019年06月04日 328 点赞 0 评论 2016 浏览
糖醋菜糖醋肉丸 糖醋菜糖醋肉丸需要食材猪肉：300克，姜：8克，五香粉：少许，鸡精：少许，盐：适量，淀粉：适量，糖醋料汁：番茄酱：2匙，米醋：2勺，生抽：1勺，白糖：1勺，植物油：适量 亲子派对 2020年01月08日 327 点赞 0 评论 2030 浏览
四季滋补芙蓉汤 四季滋补芙蓉汤需要食材鸡腿：3个，玉米：一根，胡萝卜：一块，香菇：3-4朵，西蓝花（可不放）：适量，大葱：适量，大蒜：适量，白醋：2-3滴，黑木耳：3-4朵，姜：两片，盐：适量，清水：适量，花椒粒：10粒左右 亲子派对 2020年01月01日 331 点赞 0 评论 2030 浏览
夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇 夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇需要食材金针菇：两袋约300g，，小葱：一根，姜：一小片，蒜：六瓣，小米辣：三根，味极鲜：一勺半，白糖：一小勺，香醋：一小勺，花椒油：少许，芥末油：几滴，食盐：少许，食用油：适量 亲子派对 2020年05月14日 333 点赞 0 评论 2039 浏览
鸭血烩豆腐 鸭血烩豆腐需要食材内酯豆腐：100g，鸭血：100 g，小香菇：6朵，生抽：1勺，料酒：1勺，辣油：1勺，盐：依个人口味，糖：2g，鸡粉：1小勺，淀粉：2g，熟白芝麻：1g，葱姜蒜：少许，香菜：1颗 亲子派对 2019年09月03日 332 点赞 0 评论 2040 浏览
