菠萝炒饭 菠萝炒饭需要食材菠萝:1个,米饭:200g,红青椒:20g,杏鲍菇:20g,腊肠:50g,香肠:100g,小米椒:5g,鸡蛋:1个,胡椒粉:5g,盐:5g,耗油:10g 亲子派对 2019年07月03日 328 点赞 0 评论 2006 浏览
健康无油版香蕉燕麦松饼 健康无油版香蕉燕麦松饼需要食材低筋面粉:40g,普通面粉:40克,香蕉:1根,即食燕麦片:15克,牛奶:115克,鸡蛋:1个 亲子派对 2018年06月14日 330 点赞 0 评论 2011 浏览
杂粮粥 杂粮粥需要食材红枣:9枚,红豆:50克,绿豆:50克,黑豆:50克,花豆:50克,莲子:50克,黄豆:50克,花生米:80克,鹰嘴豆:50克,百合:50克,核桃仁:50克,山药蛋:50克,薏米:30克,糙米:30克,青稞米:30克,燕麦:50克,小米:30克,粳米:30克,芡实:50克,黑米:50克,枸杞:适量 亲子派对 2018年03月13日 325 点赞 0 评论 2013 浏览
健康无添加自制小馒头 健康无添加自制小馒头需要食材低粉:30g ,马铃薯淀粉:140g,奶粉 :25g,糖粉:30g,玉米油:40g,鸡蛋:1个,泡打粉:1.5g 亲子派对 2020年07月15日 328 点赞 0 评论 2014 浏览
燕麦香蕉Pancake素食低脂版 燕麦香蕉Pancake素食低脂版需要食材捷森六种谷物燕麦片:100g,小麦胚芽:10g,泡打粉:5g,豆奶:200ml,香蕉:80g,椰子油:2大勺 亲子派对 2019年06月04日 328 点赞 0 评论 2016 浏览
糖醋菜糖醋肉丸 糖醋菜糖醋肉丸需要食材猪肉:300克,姜:8克,五香粉:少许,鸡精:少许,盐:适量,淀粉:适量,糖醋料汁:番茄酱:2匙,米醋:2勺,生抽:1勺,白糖:1勺,植物油:适量 亲子派对 2020年01月08日 327 点赞 0 评论 2030 浏览
四季滋补芙蓉汤 四季滋补芙蓉汤需要食材鸡腿:3个,玉米:一根,胡萝卜:一块,香菇:3-4朵,西蓝花(可不放):适量,大葱:适量,大蒜:适量,白醋:2-3滴,黑木耳:3-4朵,姜:两片,盐:适量,清水:适量,花椒粒:10粒左右 亲子派对 2020年01月01日 331 点赞 0 评论 2030 浏览
夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇 夏日里的开胃小凉菜蒜蓉炝拌金针菇需要食材金针菇:两袋约300g,,小葱:一根,姜:一小片,蒜:六瓣,小米辣:三根,味极鲜:一勺半,白糖:一小勺,香醋:一小勺,花椒油:少许,芥末油:几滴,食盐:少许,食用油:适量 亲子派对 2020年05月14日 333 点赞 0 评论 2039 浏览
鸭血烩豆腐 鸭血烩豆腐需要食材内酯豆腐:100g,鸭血:100 g,小香菇:6朵,生抽:1勺,料酒:1勺,辣油:1勺,盐:依个人口味,糖:2g,鸡粉:1小勺,淀粉:2g,熟白芝麻:1g,葱姜蒜:少许,香菜:1颗 亲子派对 2019年09月03日 332 点赞 0 评论 2040 浏览