需要食材
- 低筋面粉：40g
- 普通面粉：40克
- 香蕉：1根
- 即食燕麦片：15克
- 牛奶：115克
- 鸡蛋：1个
制作步骤
1、健康无油版香蕉燕麦松饼,准备好所有原料
2、健康无油版香蕉燕麦松饼,香蕉去皮切段
3、健康无油版香蕉燕麦松饼,用勺子捣成泥
4、健康无油版香蕉燕麦松饼,打入鸡蛋
5、健康无油版香蕉燕麦松饼,加入牛奶
6、健康无油版香蕉燕麦松饼,放入燕麦
7、健康无油版香蕉燕麦松饼,搅拌均匀
8、健康无油版香蕉燕麦松饼,筛入面粉
9、健康无油版香蕉燕麦松饼,过筛的面粉很细腻，不易结块
10、健康无油版香蕉燕麦松饼,轻轻翻拌均匀
11、健康无油版香蕉燕麦松饼,搅拌后成流动的酸奶质地
12、健康无油版香蕉燕麦松饼,平底锅小火加热，不用放油，用汤勺舀一勺面糊，从高一点的地方往下滴，这样会摊成圆饼，表面冒气泡时翻面
13、健康无油版香蕉燕麦松饼,翻面后继续煎十秒即可
14、健康无油版香蕉燕麦松饼,成品
发表评论 取消回复