健康无油燕麦鸡米花 健康无油燕麦鸡米花需要食材鸡胸肉：一块(约400克)，燕麦片：一碗(不够再)，鸡蛋：1个，生粉：1小碗，料酒：1勺，生抽：1勺，蜂蜜：1勺，蚝油：1/2勺，盐：1/3勺，黑胡椒：1/4勺，白胡椒：1/4勺 亲子派对 2020年04月14日 166 点赞 0 评论 1040 浏览
焦香土豆丸 焦香土豆丸需要食材土豆：1个，肉末：50克，馒头：1个，鸡蛋：1个，胡椒粉：1小勺，姜粉：1小勺，料酒：1勺，盐：适量 亲子派对 2020年04月15日 362 点赞 0 评论 2219 浏览
水果千层蛋糕 水果千层蛋糕需要食材低粉（皮）160g：，黄油（皮）30g：，鸡蛋（两个全蛋和一个蛋黄）：，牛奶（皮）480ml：，幼砂糖（皮）50g：，淡奶油（馅）350g：，幼砂糖（馅）40g：，香草精（馅）少许：，新鲜草莓（馅）：，芒果适量（馅）： 亲子派对 2020年04月15日 297 点赞 0 评论 1841 浏览
金秋玉桂燕窝木瓜盅 金秋玉桂燕窝木瓜盅需要食材燕窝：1—2盏，红枣：3—5颗，枸杞：10—15颗，木瓜：一个，桂花蜜：适量，纯净水（矿泉水）：1.5L 亲子派对 2020年04月17日 42 点赞 0 评论 264 浏览
蔓越莓司康 蔓越莓司康需要食材低筋粉：150克，黄油：40克，鸡蛋：1个，牛奶：20克，糖粉：20克，盐：2克，泡打粉：4克，蔓越莓：30克 亲子派对 2020年04月17日 701 点赞 0 评论 4245 浏览
红烧偏口鱼富含蛋白质补充能量的高考餐 红烧偏口鱼富含蛋白质补充能量的高考餐需要食材中等偏口鱼：3条，大料：1粒，花椒：少许，葱姜：少许，香辣味香菇酱：3茶匙，料酒：半碗，醋：2茶匙，白糖：少许，盐：1茶匙，酱油：少许，青红椒末：少许，蒜末：少许 亲子派对 2020年04月22日 373 点赞 0 评论 2295 浏览
杂粮三角包 杂粮三角包需要食材100%水粉比的天然酵种：400G，高筋面粉：100G，全麦粉：40G，黑麦粉：10G，水：20G，盐：5G，葵花籽：20G，黑芝麻：10G，白芝麻：10G 亲子派对 2020年04月24日 175 点赞 0 评论 1092 浏览
馒头的华丽转身鸡蛋沙拉VS黄金馒头 馒头的华丽转身鸡蛋沙拉VS黄金馒头需要食材馒头 ：，鸡蛋：，生菜 ：， 紫甘蓝：，圣女果 ：，樱桃：，油盐： 亲子派对 2020年04月25日 159 点赞 0 评论 1004 浏览
木瓜炖蟲草花肉骨汤 木瓜炖蟲草花肉骨汤需要食材肉骨：540g，木瓜：500g，大红枣3个：25g，蟲草花：10g，生姜：10g，葱：15g，调味料：，米酒：1小勺（5ml），盐（各家自定）：2-3g 亲子派对 2020年04月28日 208 点赞 0 评论 1298 浏览
宝宝午餐肉 宝宝午餐肉需要食材猪肉糜/（优先推荐2肥8瘦的腿：200克，鸡蛋：1个，西兰花：50克，淀粉：15克，面粉：15克，生姜：1片，糖：2克，盐：少许 亲子派对 2020年04月28日 193 点赞 0 评论 1233 浏览
