秋季易燥炖百合来滋养 秋季易燥炖百合来滋养需要食材百合：20克，莲藕：100克，雪梨：一个，冰糖：20克，红枣：两个，枸杞：5颗，蜂蜜：15克 健脾开胃 2017年08月05日 675 点赞 0 评论 4122 浏览
宝宝辅食10M超级松软的小米饼 宝宝辅食10M超级松软的小米饼需要食材小米：30克，鸡蛋：一个，面粉：90克或60克比例随意，芝麻：适量，火腿：一根，生菜：适量，食用油一点： 健脾开胃 2017年08月06日 416 点赞 0 评论 2582 浏览
骨汤火锅 骨汤火锅需要食材筒子骨：1根，自制火腿肠：1截，山药：0.5根，胡萝卜：1根，香菇：8个，茶树菇：50g，青菜：1颗，牛奶：250毫升，姜片：6片，小葱：1颗，料酒：1小勺，盐：4小勺，寿喜锅调味汁：4小勺 健脾开胃 2017年08月08日 456 点赞 0 评论 2788 浏览
山楂酱山楂糕果丹皮宝宝辅食健胃消食 山楂酱山楂糕果丹皮宝宝辅食健胃消食需要食材新鲜山楂：580g，细砂糖：200g，水：150g，： 健脾开胃 2017年08月10日 577 点赞 0 评论 3549 浏览
冬喝暖饮夏吃冰山楂蓝莓柠檬饮 冬喝暖饮夏吃冰山楂蓝莓柠檬饮需要食材山楂：10个左右，冰糖：十几个，蓝莓酱：一勺，蜂蜜：一勺，柠檬：一片 健脾开胃 2017年08月10日 518 点赞 0 评论 3152 浏览
麻辣过瘾香辣虾麻辣香锅 麻辣过瘾香辣虾麻辣香锅需要食材虾：500g，蘑菇/芹菜/藕片：各200g，郫县豆瓣酱：半小碗，葱、姜、蒜：半根、8片、3瓣，麻椒、干辣椒：一小把，盐、鸡精、味精、糖：少许 健脾开胃 2017年08月11日 823 点赞 0 评论 5017 浏览
麻辣鱿鱼香锅 麻辣鱿鱼香锅需要食材鱿鱼：250克，姜：3片，郫县豆瓣酱：1-2汤匙，葱 ：2根，糖：1茶匙，豆豉：1小把，生抽：1汤匙，豇豆：200克，香菇：3朵，藕：100克，红辣椒：2根，水：小半碗，油：适量，盐：少许，料酒：1汤匙，花椒：1小把，芝麻香油：1茶匙 健脾开胃 2017年08月14日 766 点赞 0 评论 4716 浏览
沙虫茨实莲子山药排骨汤 沙虫茨实莲子山药排骨汤需要食材排骨：400g，沙虫：20g，茨实：30g，莲子：49g，山药：1根，姜：1块 健脾开胃 2017年08月14日 372 点赞 0 评论 2318 浏览
鲜虾可乐饼 鲜虾可乐饼需要食材虾仁：8-10只，土豆：2个(中等大小)，鸡蛋：1个（小，大鸡蛋半个即可），面包糠：一小碗，植物油： 少许，盐：少许（可选），淀粉：可选（土豆泥不好操作的话可加一点） 健脾开胃 2017年08月15日 558 点赞 0 评论 3384 浏览
