清汁鸡汤 清汁鸡汤需要食材土鸡：一只（1000克），鞭笋：3根（350克），黑木耳（干的）：15克，盐：10克，水：适量，红枣：5颗 补血益气 2021年01月03日 653 点赞 0 评论 3995 浏览
暖身羊肉汤 暖身羊肉汤需要食材炖肉：：，羊肉：适量，姜：一块，葱：一棵，汤：：，粉条：适量，盐：适量，胡椒粉：适量，五香粉：适量，耗油：适量，鸡精：适量，醋：适量，油辣椒：适量，葱：少许，香菜：少许 补血益气 2018年10月28日 745 点赞 0 评论 4555 浏览
五香鹰嘴豆健康满分的小零嘴 五香鹰嘴豆健康满分的小零嘴需要食材鹰嘴豆：200g，姜：1块，大䓤：1节，八角：2颗，花椒粒：30粒，香叶：2片，桂皮：1片，草果：1颗，酱油：2勺，料酒：半勺，盐：半匙，冰糖：1块，辣椒干：4个 补血益气 2018年05月24日 450 点赞 0 评论 2751 浏览
冬日温补萝卜炖排骨 冬日温补萝卜炖排骨需要食材排骨：500g，白萝卜：300g，盐：25g，红枣：3颗，生姜：一小块，小葱：2颗，花椒：20粒，干辣椒：1根，料酒：适量，白醋：几滴，淀粉（清洗排骨用）：适量 补血益气 2018年11月07日 490 点赞 0 评论 2979 浏览
秋冬滋补篇鲍鱼排骨山药汤含鸡汤粉做法 秋冬滋补篇鲍鱼排骨山药汤含鸡汤粉做法需要食材直排：一根，小鲍鱼：四个，葱：两棵，姜：四五片，黄酒：两汤勺，盐：一茶勺，胡椒：一茶勺，鸡精：少许，山药：500毫升矿泉水瓶长度一根，枸杞：几颗 补血益气 2020年09月22日 408 点赞 0 评论 2503 浏览
红枣紫薯戚风蛋糕 红枣紫薯戚风蛋糕需要食材低筋面粉：80克，鸡蛋：4个，纯牛奶：100克，盐：1.5克，红枣：50克，紫薯粉：15克，玉米油：40克，白糖：65克，柠檬汁：10克 补血益气 2017年09月25日 475 点赞 0 评论 2904 浏览
12m彩色饺子宝宝辅食 12m彩色饺子宝宝辅食需要食材彩色面团：5个，猪肉：150g，白菜：100g，香菇：2个，木耳：2朵，葱姜水：适量，宝宝酱油：适量，核桃油：少量，香油：少量，盐：少量 补血益气 2019年06月23日 95 点赞 0 评论 537 浏览
蛋包肉丸菇香汤 蛋包肉丸菇香汤需要食材肉沫：200g，鸡蛋：2个，茶树菇：60g，酱油：15g，淀粉：15g，胡椒粉：1g，老姜：10g，葱：1根，盐：1-2g 补血益气 2020年10月30日 343 点赞 0 评论 2106 浏览
煎酿豆腐 煎酿豆腐需要食材老豆腐：4块，猪肉：250g，蒜末：适量，姜末：适量，盐：适量，料酒：2g，胡椒粉：适量，生粉：20g，炒熟白芝麻：适量，花生油：11g，酱油：9g，鲍鱼汁：20g，白砂糖：2g，水：半碗 补血益气 2018年08月12日 574 点赞 0 评论 3501 浏览
