需要食材
- 黑米：20g
- 黑豆：20g
- 黑小米：20g
- 黑芝麻：20g
- 红枣：20g
- 清水：800ml
制作步骤
1、五黑固肾米糊,黑小米淘洗干净，沥干水备用
2、五黑固肾米糊,黑米淘洗干净，沥干水备用
3、五黑固肾米糊,黑芝麻备好。
4、五黑固肾米糊,黑豆淘洗干净，沥干水备用
5、五黑固肾米糊,红枣洗净。
6、五黑固肾米糊,去核切成小块。
7、五黑固肾米糊,将所有淘洗好的食材放入破壁机杯内。加入800ml清水。
8、五黑固肾米糊,然后放入黑芝麻
9、五黑固肾米糊,红枣。
10、五黑固肾米糊,选择米糊功能。程序结束后会有提示音，大概20分钟左右。
11、五黑固肾米糊,结束后，根据个人口味加入少许白糖（也可以不加，也好喝）
12、五黑固肾米糊,在用点动功能10秒中，将砂糖搅拌均匀即可~
13、五黑固肾米糊,来，张嘴~~
14、五黑固肾米糊,成品图~
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