吃鸡蚝香西葫芦炒鸡胸 吃鸡蚝香西葫芦炒鸡胸需要食材西葫芦：两根，鸡胸肉：一块约160g，胡萝卜：一小段，蒜：两瓣，葱白：一小段，姜：一小片，食用油：适量，料酒：适量，蚝油：适量，生抽：一点，食盐：少许，白胡椒粉：一点，生姜粉：少许，生粉：一点，鸡精：一点 补血益气 2020年05月21日 88 点赞 0 评论 582 浏览
金瓜黑米饭 金瓜黑米饭需要食材黑米：150克，南瓜：1块，蜜饯（种类随意）：40~50克，白糖（或红糖）：适量，猪油（或食用油）：适量，大红枣（装饰）：1颗 补血益气 2017年12月06日 251 点赞 0 评论 1549 浏览
养生粥合集 养生粥合集需要食材磨皮莲子：20克，小麦仁：60克，红小豆：40克，花豇豆：30克， 大枣：20克，白糯米：45克，枸杞：15克，花生：20克，冰糖：适量，燕麦米：50克，高粱米：50克，红米：50克，白糯米：50克，黑米：50克，黑豆：30克，薏米：20克，红豆：适量，小米：25克，： 补血益气 2019年01月29日 286 点赞 0 评论 1747 浏览
椰子粉葛煲老鸡秋季滋养汤汤 椰子粉葛煲老鸡秋季滋养汤汤需要食材椰子：1个，粉葛：500g，老母鸡：半只，红枣：15g，芡实：20g，枸杞子：10g，姜：1块 补血益气 2018年09月25日 742 点赞 0 评论 4498 浏览
最爱包子仿真小南瓜豆沙包 最爱包子仿真小南瓜豆沙包需要食材南瓜：100克，中筋面粉：250克，酵母粉：3克，秋葵：适量，棉线：适量，油：适量 补血益气 2020年04月19日 477 点赞 0 评论 2940 浏览
巴黎柑橘烤鸡 巴黎柑橘烤鸡需要食材鸡腿：4只，橙子：1颗，青柠檬：1颗，黄柠檬：1颗，百里香：适量，桂花蜜：20g，红糖：20g，橄榄油：30g，黄油：20g，茴香籽：2小撮，丁香：10颗，黑胡椒：适量，盐：适量 补血益气 2018年12月10日 58 点赞 0 评论 337 浏览
菠菜猪肝汤 菠菜猪肝汤需要食材猪肝：150克，菠菜：150克，葱：5克，姜：3克，花生油：5克，生抽：5克，盐：适量，味精：1克，料酒：10克，淀粉：5克，枸杞：5粒 补血益气 2019年10月16日 677 点赞 0 评论 4102 浏览
绿色美食萝卜鸡汤 绿色美食萝卜鸡汤需要食材鸡：1只，枸杞：十几粒，红枣：三颗，萝卜：600g，香菇：几个，盐：3g，姜片：5片，葱：2根 补血益气 2017年10月01日 395 点赞 0 评论 2413 浏览
豆角焖肉饼 豆角焖肉饼需要食材猪肉：200克，长豇豆：1把，葱：2根，姜：4片，生粉：15克，鸡蛋：1只，生抽：2勺，盐：2小勺，料酒：1勺，水：适量，： 补血益气 2019年02月20日 71 点赞 0 评论 421 浏览
