法式吐司砂锅Casserole 法式吐司砂锅Casserole需要食材黄油：10-15克，牛奶：100ml，鸡蛋：2个，枫糖（或蜂蜜）：10克，蓝莓：100克，火腿：40克，法棍或吐司：1/4根或2-3片，橙子：半个 烘焙 2019年08月26日 469 点赞 0 评论 3166 浏览
元气早餐 砂锅海参小米粥 元气早餐 砂锅海参小米粥需要食材即食海参：2个，小米：150克，花生米：50克，鲜姜：1块，精盐：3克，香菜叶：少许 粥品 2016年11月27日 259 点赞 0 评论 1933 浏览
