养气补血八宝粥 养气补血八宝粥需要食材黑糯米：两勺，白糯米：三勺，红豆：两勺，花生：一勺，薏米：一勺，荞麦：一勺，桂圆：一勺，红枣：8个，冰糖：适量 粥品 2019年03月05日 479 点赞 0 评论 2919 浏览
糙米、小米、紫薯粥 糙米、小米、紫薯粥需要食材小米：25克，糙米：25克，紫薯：200克，青豆：30克，桂圆干：15克，葡萄干：15克，枸杞：15克，青豆：30克，花生：15克，清水：1000克 粥品 2019年03月09日 681 点赞 0 评论 4122 浏览
姨妈月经失调养生粥 姨妈月经失调养生粥需要食材黑豆：少许，黄豆：少许，麦仁：少许，大黄米：少许，红皮花生：少许，枸杞：少许，红枣：少许，桂圆：少许，黑米：少许，红糖少许： 粥品 2019年03月16日 786 点赞 0 评论 4787 浏览
