小米红枣燕窝粥 小米红枣燕窝粥需要食材燕盏：一个（5g），小米：100g，红枣：5颗，纯净水：100g（泡发燕盏用），清水：1000ml+300ml 食疗养生 2018年09月03日 770 点赞 0 评论 4711 浏览
鲜肉韭菜锅贴 鲜肉韭菜锅贴需要食材韭菜：一把，猪肉：250克，水饺皮：适量，葱姜末：适量，生抽：1汤匙，蚝油：1汤匙，盐：1茶匙，白胡椒粉：少许，料酒：1/2汤匙，芝麻油：1/2汤匙，味精：少许，植物油：1汤匙，炒熟芝麻：适量 食疗养生 2017年03月10日 763 点赞 0 评论 4710 浏览
营养滋补白萝卜筒骨汤 营养滋补白萝卜筒骨汤需要食材白萝卜：1根，筒骨：400g，姜：1块，八角：1个，香菜：1颗，枸杞：适量，盐：1.5小茶匙，料酒：3勺 食疗养生 2018年04月01日 771 点赞 0 评论 4708 浏览
鸡胗拌黄瓜 鸡胗拌黄瓜需要食材鸡胗：300克，黄瓜：1根，大葱：1棵，生姜：1小块，大蒜：3瓣，八角：2个，小米椒：2个，生抽：3勺，料酒：3勺，白糖：1茶勺，食盐／食用油：适量 食疗养生 2018年01月19日 774 点赞 0 评论 4697 浏览
土鸡炖玉米甜藕汤 土鸡炖玉米甜藕汤需要食材土鸡：480克，藕：1段，胡萝卜：半个，新鲜玉米：1根，盐：适量，炖鸡调料：1包，红枣：6颗，葱：适量，姜：3片，料酒：10克 食疗养生 2020年03月29日 769 点赞 0 评论 4694 浏览
最爱面包＋豆沙馅小面包 最爱面包＋豆沙馅小面包需要食材高筋面粉：200g，豆沙馅：适量，牛奶：75g，白砂糖：20g，盐：1g，鸡蛋液：23g，玉米油：13g，黄油：8g，酵母粉：3g 食疗养生 2020年01月20日 772 点赞 0 评论 4690 浏览
快手午餐一道菜土豆胡萝卜牛肉煲 快手午餐一道菜土豆胡萝卜牛肉煲需要食材牛肉：250克，胡萝卜：1根，土豆：1个，番茄：1个，青椒：半个，彩椒：半个，洋葱：1个个，红葡萄酒：30ML，冰糖：5克，酱油：15克，黑胡椒：3克，姜片：5片，葱：2根，橄榄油：20克，番茄酱：15克 食疗养生 2019年09月07日 767 点赞 0 评论 4688 浏览
孜然羊肉 孜然羊肉需要食材羊肉：300g，腌料：，米酒：1T，五香粉：1t，调味：，葱：5支，姜：3片，蒜：2瓣，酱油：2T，盐：1t，蜂蜜（糖）：1t，花椒粒：1T，孜然粉：1T，辣椒面：1T，芝麻：1T，香菜：5支，羊骨汤：，牛蒡茶（牛蒡）：1把（200g），香菜：3支，花椒粒：1t，盐：适量 食疗养生 2019年02月17日 772 点赞 0 评论 4682 浏览
炝洋葱拌双耳 炝洋葱拌双耳需要食材黑木耳：20g，银耳：10g，洋葱：1/4个，心里美：少许，葱：适量，蒜：适量，红椒：少许，盐：适量，白糖：适量，生抽：适量 食疗养生 2020年06月02日 769 点赞 0 评论 4681 浏览
电饭煲蔬菜海鲜粥 电饭煲蔬菜海鲜粥需要食材大米：1杯，芹菜：30克，豌豆：50克，南美虾：8只，食用油：少许，葱姜：少许，麻油：1汤匙，食盐：2小勺 食疗养生 2018年10月30日 767 点赞 0 评论 4669 浏览
