塑身美颜夏季酸梅汤姜汁撞奶 塑身美颜夏季酸梅汤姜汁撞奶需要食材一人份：，酸梅汤的材料：，乌梅：10克，山楂：5克，陈皮 ：5克，甘草：5克，麦芽：5克，冰糖：10克，姜汁撞奶的材料：，生姜：60克，牛奶：250克，白糖：10克，姜枣茶的材料：，红枣：5颗，生姜：5片 食疗养生 2018年08月22日 344 点赞 0 评论 2104 浏览
宫保鸡丁 宫保鸡丁需要食材鸡脯肉：一个，炸好的花生米：适量，大葱：一根，美人椒：两个，盐：适量，鸡精：适量，料酒：适量，白胡椒粉：适量，红油豆瓣酱：适量，淀粉：少许，老抽：适量 食疗养生 2017年03月29日 338 点赞 0 评论 2099 浏览
烤羊腿 烤羊腿需要食材羊腿：3000克，圆葱：50克，姜：20克，土豆：200克，胡萝卜：200克，金针菇：100克，香菇：100克，一品鲜酱油：2勺，蚝油：2勺，糖：2勺，料酒：1勺，五香粉：1匙，黑胡椒粉：1匙 食疗养生 2018年08月11日 343 点赞 0 评论 2088 浏览
沙虫茨实莲子山药排骨汤 沙虫茨实莲子山药排骨汤需要食材排骨：400g，沙虫：20g，茨实：30g，莲子：49g，山药：1根，姜：1块 食疗养生 2020年08月19日 312 点赞 0 评论 2069 浏览
茄汁酸汤鸡蛋面 茄汁酸汤鸡蛋面需要食材番茄：2个，鸡蛋：1枚，油菜：2棵，小葱：半根，大蒜：1瓣，生抽：2勺，蕃茄酱：1勺，蚝油：1勺，挂面：1把，盐：适量 食疗养生 2017年05月25日 331 点赞 0 评论 2066 浏览
秋风渐凉来一碗猴头菇鸡汤养胃吧 秋风渐凉来一碗猴头菇鸡汤养胃吧需要食材走地鸡：半只，猴头菇：3个，金丝枣：10-15个，枸杞子：一小把，葱姜：适量，料酒：一勺，花生：一把 食疗养生 2020年03月10日 335 点赞 0 评论 2057 浏览
