滋阴养血阿胶糕 滋阴养血阿胶糕需要食材东阿阿胶：125克，黄酒：125克，冰糖：80克，黑芝麻：30克，红枣：60克，核桃仁：60克，山药：15克，薏米：15克，枸杞：60克，水：50克 食疗养生 2020年05月15日 645 点赞 0 评论 3900 浏览
宝宝午餐肉 宝宝午餐肉需要食材猪肉糜/（优先推荐2肥8瘦的腿：200克，鸡蛋：1个，西兰花：50克，淀粉：15克，面粉：15克，生姜：1片，糖：2克，盐：少许 食疗养生 2020年03月31日 285 点赞 0 评论 1744 浏览
夏季茶饮红枣姜茶之加减 夏季茶饮红枣姜茶之加减需要食材生姜：10-20克(3-6片)，红枣：3-6颗，红糖：6克，绿茶：3克，蜂蜜：10克，白茶：3克 食疗养生 2019年12月28日 367 点赞 0 评论 2245 浏览
冬至美食营养滋补的山药炖鸡汤 冬至美食营养滋补的山药炖鸡汤需要食材鸡肉：300g，山药：1根，胡萝卜：1根，玉米：1根，姜：1块 食疗养生 2017年05月01日 471 点赞 0 评论 2892 浏览
鲜肉韭菜锅贴 鲜肉韭菜锅贴需要食材韭菜：一把，猪肉：250克，水饺皮：适量，葱姜末：适量，生抽：1汤匙，蚝油：1汤匙，盐：1茶匙，白胡椒粉：少许，料酒：1/2汤匙，芝麻油：1/2汤匙，味精：少许，植物油：1汤匙，炒熟芝麻：适量 食疗养生 2017年03月10日 763 点赞 0 评论 4712 浏览
来点重口味麻辣干锅肥肠 来点重口味麻辣干锅肥肠需要食材处理肥肠：，肥肠：260g，面粉：一小碗，煮肥肠：，料酒：适量，白酒：适量，大葱葱白：一段，姜：一块，八角：两颗，桂枝：少许，花椒：一把，茴香：少许，草果：一颗，草寇：两颗，香叶：三片，干辣椒：十颗，生抽：少许，炒制：，蒜头：四五瓣，洋葱：半个，青椒：两个，胡萝卜：一小段，干木耳：数朵，食用油：适量，郫县豆瓣酱：半勺，剁椒：少许，蚝油：少许，白糖：少许，鸡精 食疗养生 2020年08月19日 355 点赞 0 评论 2195 浏览
