健康无油燕麦鸡米花 健康无油燕麦鸡米花需要食材鸡胸肉：一块(约400克)，燕麦片：一碗(不够再)，鸡蛋：1个，生粉：1小碗，料酒：1勺，生抽：1勺，蜂蜜：1勺，蚝油：1/2勺，盐：1/3勺，黑胡椒：1/4勺，白胡椒：1/4勺 亲子派对 2020年04月14日 166 点赞 0 评论 1039 浏览
奶牛蛋糕卷 奶牛蛋糕卷需要食材低筋面粉：80克，鸡蛋：4个，细砂糖：60克，牛奶：66克，玉米油：50克，可可粉：2克，柠檬汁：3滴 亲子派对 2020年09月22日 164 点赞 0 评论 1043 浏览
虾肉香菇盏 虾肉香菇盏需要食材香菇：4个，基围虾：10只，猪肉末：少许，姜末：少许，葱末：少许，淀粉：半勺，盐：半勺，料酒：少许 亲子派对 2019年06月02日 171 点赞 0 评论 1067 浏览
麻辣小龙虾 麻辣小龙虾需要食材小龙虾：1000克，土豆：2个，干辣椒：1大把，八角：2个，陈皮：2片，香叶：3片，郫县豆瓣酱：50克，酱油：15克，蚝油：15克，蒜末：10克，姜片：4片，清水：2碗，料酒：10克，花椒：3克，麻椒：3克 亲子派对 2019年04月19日 166 点赞 0 评论 1070 浏览
黑木耳西葫芦炒蛋美容美颜家常菜 黑木耳西葫芦炒蛋美容美颜家常菜需要食材鸡蛋：二个，黑木耳：一把，西葫芦：半个，大葱：一段，盐：约3克，白胡椒粉：一点点儿，色拉油：约10克 亲子派对 2020年08月11日 174 点赞 0 评论 1075 浏览
健康减脂午餐便当 健康减脂午餐便当需要食材米饭：1碗，四川腊肠：2根，葱叶：20克，胡萝卜：半个，寿司紫菜：1张，寿司醋：1勺，精盐：2克 亲子派对 2019年10月15日 176 点赞 0 评论 1088 浏览
宝宝辅食苹果栗子饼 宝宝辅食苹果栗子饼需要食材栗子：30g（3个左右），苹果：50g，奶（奶粉泡）：50-60g，面粉：40g，芝麻：少许，植物油：少许，》建议选择油栗哈，2-3个。：，》宝宝食物中的奶，小芽经常会用奶粉冲泡，特别是周岁以下的宝宝，不要用牛奶哈，用奶粉泡即可，也可以用清水替换。：，》小芽用的是低筋面粉，家里常规的中筋面粉、标准粉也可以。： 亲子派对 2018年05月27日 172 点赞 0 评论 1088 浏览
照烧鸡腿 照烧鸡腿需要食材鸡腿：2个，生姜：1小块，小葱：1棵，白醋：2汤勺，生抽：1汤勺，老抽：1汤勺，蚝油：1汤勺，白糖：3小勺，食用油：少许 亲子派对 2019年11月29日 173 点赞 0 评论 1091 浏览
杂粮三角包 杂粮三角包需要食材100%水粉比的天然酵种：400G，高筋面粉：100G，全麦粉：40G，黑麦粉：10G，水：20G，盐：5G，葵花籽：20G，黑芝麻：10G，白芝麻：10G 亲子派对 2020年04月24日 175 点赞 0 评论 1092 浏览
蒜香排骨 蒜香排骨需要食材猪小肋排：500g，新鲜大蒜：2头，香葱：2棵，姜蒜：适量，黄酒：1大勺，蚝油：1大勺，黑胡椒粉：1/2小勺，日式照烧酱：4小勺，食用油：3大勺 亲子派对 2018年11月23日 174 点赞 0 评论 1094 浏览
布朗尼 布朗尼需要食材无盐黄油：120克，细砂糖：50克，黑巧克力：120克，食用盐：2克，鸡蛋：2只(约100克)，低筋面粉：70克，可可粉：25克，核桃仁：40克，杏仁：40克，杏仁：9颗，杏仁碎：适量 亲子派对 2019年06月01日 176 点赞 0 评论 1096 浏览
