高压锅版莲藕胡萝卜炖排骨 高压锅版莲藕胡萝卜炖排骨需要食材排骨：600克，胡萝卜：1根，莲藕：半个，大葱：适量，生姜：适量，生抽：4勺，老抽：1勺，黄酒：2勺，清水：半碗 健脾开胃 2017年11月24日 173 点赞 0 评论 1075 浏览
原香羊肉烩白菜营养滋补美味家常菜冬天御寒进补的首选 原香羊肉烩白菜营养滋补美味家常菜冬天御寒进补的首选需要食材羊肉：300克，白菜：半棵，葱：1段，姜：4片，生抽：2勺，蚝油：1勺，盐：小半勺 健脾开胃 2017年11月26日 791 点赞 0 评论 4842 浏览
糖醋菜糖醋茄盒 糖醋菜糖醋茄盒需要食材茄夹材料:：，猪肉馅：100克，长茄子：1个，葱末：适量，料酒：1小勺，生抽：2小勺，蚝油：1/2大勺，白胡椒粉：适量，五香粉：适量，食用盐：适量，淀粉：2大勺，面粉：适量，全蛋液：1个，清水：适量，料汁材料:：，番茄酱：3大勺，醋：1大勺，白糖：2大勺，： 健脾开胃 2017年11月26日 245 点赞 0 评论 1623 浏览
奶油面包卷 奶油面包卷需要食材高粉：250克，牛奶：100克，淡奶油：70克，细砂糖：12克，盐：5克，酵母：3克，黄油：10克，脱脂奶粉：5克，全蛋液：30克 健脾开胃 2017年11月29日 289 点赞 0 评论 1817 浏览
马蹄炒虾仁——时令快手养生菜 马蹄炒虾仁——时令快手养生菜需要食材马蹄：7个，虾仁：15个，盐：适量，料酒：10克，鸡精：适量，胡萝卜：8片，青豆：30克，小碗秋耳：15克，食用油：20克，葱：1截 健脾开胃 2017年12月01日 334 点赞 0 评论 2054 浏览
开胃麻辣螺蛳 开胃麻辣螺蛳需要食材螺蛳：500克，辣椒：8克，辣椒粉：3克，生姜：3片，香叶：4克，盐：适量，蒜头：8个，葱：3棵，青蒜：2棵，花椒：2克，麻椒：2克，胡椒粉：2克 健脾开胃 2017年12月01日 777 点赞 0 评论 4734 浏览
鸡蛋酸菜炒粉丝酸香开胃特别好吃 鸡蛋酸菜炒粉丝酸香开胃特别好吃需要食材粉丝：一把，鸡蛋：两个，酸菜：一小碗，葱姜：小量，盐：，色拉油：，白胡椒粉：，生抽：，老抽：，香菜： 健脾开胃 2017年12月04日 814 点赞 0 评论 4955 浏览
鲜虾沙拉盅 鲜虾沙拉盅需要食材咸派皮：，低筋面粉：125克，无盐黄油：85克，盐：2克，细砂糖：4克，冰水：40克，沙拉：，土豆：1个，牛奶：适量，盐、黑胡椒粉 ：少许，千岛酱、黄芥末：适量，鲜虾：8只，玉米粒、胡萝卜粒：适量，苦苣、薄荷：适量，葱 姜：适量 健脾开胃 2017年12月04日 358 点赞 0 评论 2179 浏览
赛螃蟹用鸡蛋做出海鲜味 赛螃蟹用鸡蛋做出海鲜味需要食材鸡蛋：4个，咸蛋黄：1个，姜：适量，醋： 4勺，盐：1小勺，糖：2勺，料酒：1勺 健脾开胃 2017年12月07日 164 点赞 0 评论 1019 浏览
彩蔬鱼片卷 彩蔬鱼片卷需要食材三文鱼片： 6片（买新鲜三文鱼肉切片即可），芦笋：6根，彩蔬：彩椒、胡萝卜、芹菜、黄瓜等，柠檬：半个，自制番茄酱：2勺，盐：少许，》加入的彩蔬，可以灵活调整，胡萝卜、黄瓜、芹菜等都可以的。：1 健脾开胃 2017年12月10日 263 点赞 0 评论 1625 浏览
香卤鸭掌好吃得不得了 香卤鸭掌好吃得不得了需要食材鸭掌：300g，干辣椒：5g，香叶：1g，桂皮：2g，花椒 ：3g，姜片：5g，冰糖 ：80g，老抽：40g，生抽：40g，料酒： 80g 健脾开胃 2017年12月13日 101 点赞 0 评论 650 浏览
小米南瓜百合银耳粥 小米南瓜百合银耳粥需要食材大米：半杯，小米：半杯，南瓜：150g，新鲜银耳：100g，新鲜百合：100g，水：适量 健脾开胃 2017年12月13日 170 点赞 0 评论 1060 浏览
