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孕婴食谱
备孕
自制红豆沙
秦凤Qin
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需要食材
花红豆:100克
水:1000克
红糖:20克
葵花籽油:10克
制作步骤
1、自制红豆沙,红糖准备好。
2、自制红豆沙,将花红豆加入水倒入砂锅中,大火煮开。
3、自制红豆沙,转小火煮90分钟,关火,加入红糖。
4、自制红豆沙,搅拌均匀。
5、自制红豆沙,将豆沙倒入料理机中打成泥。
6、自制红豆沙,砂锅中间倒入食用油,小火炒豆沙。
7、自制红豆沙,炒至豆沙水分蒸干,关火。
8、自制红豆沙,整形,盛入盘中。
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备孕
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