
需要食材
- 便携式酸奶机:
- 全脂牛奶:250gml
- 发酵菌粉:0.5g-1g
- 细砂糖:5克
- 燕麦片:适量
- 草莓:3个
- 蓝莓:适量
制作步骤

1、自制低脂水果燕麦酸奶,准备好食材,最近入手了一款南瓜酸奶机,非常小巧精致,操作起来也非常简单。

2、自制低脂水果燕麦酸奶,将酸奶发酵杯清洗干净,内胆用开水烫一下再晾干。倒入少许全脂牛奶

3、自制低脂水果燕麦酸奶,倒入0.5g或是1g酸奶发酵菌粉

4、自制低脂水果燕麦酸奶,倒入白砂糖

5、自制低脂水果燕麦酸奶,用筷子搅拌均匀,筷子也要用开水烫一下灭菌哈

6、自制低脂水果燕麦酸奶,再倒入剩余的牛奶搅拌均匀

7、自制低脂水果燕麦酸奶,盖上盖子

8、自制低脂水果燕麦酸奶,接通电源选择微酸发酵

9、自制低脂水果燕麦酸奶,8-10小时后发酵完成,浓稠的酸奶

10、自制低脂水果燕麦酸奶,酸奶顺滑,还会拉丝哦

11、自制低脂水果燕麦酸奶,蓝莓、草莓清洗干净

12、自制低脂水果燕麦酸奶,取适量的燕麦片放入杯中

13、自制低脂水果燕麦酸奶,倒入酸奶

14、自制低脂水果燕麦酸奶,草莓切丁放入蓝莓,薄荷叶装饰

15、自制低脂水果燕麦酸奶,成品图

16、自制低脂水果燕麦酸奶,低脂饱腹感的水果燕麦酸奶好吃不怕胖
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