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滋阴养颜的瘦肉蛏干汤

西瓜甜甜 4978 阅读 0 评论


滋阴养颜的瘦肉蛏干汤

需要食材

  • 瘦肉：150克
  • 蛏干：一小撮
  • 胡萝卜（可不要）：小半截
  • 姜：一小块
  • 盐巴：适量
  • 味精（可不要）：一丁点

制作步骤

1、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,瘦肉蛏干汤食材合影。
1、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,瘦肉蛏干汤食材合影。

2、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,姜捣烂
2、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,姜捣烂

3、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,所有食材洗净，放在炖汤的盆子里备用
3、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,所有食材洗净，放在炖汤的盆子里备用

4、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,胡萝卜切块，可以大一点，这样口感更好
4、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,胡萝卜切块，可以大一点，这样口感更好

5、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,加上清水，盖上保鲜膜
5、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,加上清水，盖上保鲜膜

6、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,冷水下锅，冷水下锅，冷水下锅隔水蒸45分钟左右
6、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,冷水下锅，冷水下锅，冷水下锅隔水蒸45分钟左右

7、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,加点盐巴
7、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,加点盐巴

8、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,加一丁点的味精
8、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,加一丁点的味精

9、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,成品图
9、滋阴养颜的瘦肉蛏干汤,成品图

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  • 菜谱分类：月子
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