需要食材
- 小米：100克
- 荠菜：适量
- 虾仁：适量
- 盐巴：适量
- 味精：适量
- 花生油：适量
- 蒸鱼豉油：适量
制作步骤
1、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,小米
2、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,淘洗干净
3、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,加水煮粥
4、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,电磁炉800瓦，定时22分钟
5、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,盖上锅盖焖煮，准备其他食材
6、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,虾仁适量
7、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,洗干净
8、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,淘洗荠菜，荠菜山上挖来的，一定要多淘洗几遍
9、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,水开后打开锅盖，防止溢出
10、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,荠菜淘洗干净
11、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,切碎荠菜
12、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,小米粥浓稠后加入荠菜
13、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,全部加入
14、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,搅拌均匀
15、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,加花生油
16、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,盐巴
17、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,味精
18、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,蒸鱼豉油
19、这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢,成品图，香喷喷的，非常好吃的荠菜虾仁粥就做好了，药食同源呢！
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