
需要食材
- 猪蹄:1个
- 玉米:1根
- 生姜:3片
- 大葱:3片
- 豆瓣酱:1勺
- 桂皮:1根
- 八角:2个
- 香叶:3片
- 干辣椒:2个
- 料酒:2大勺
- 生抽:1勺
- 老抽:1勺
- 盐:1小勺
- 鸡精:1小勺
- 白糖:1小勺
制作步骤

1、≈猪蹄炖玉米≈,猪蹄斩成小块,洗净,用清水浸泡20分钟,去血水,去腥

2、≈猪蹄炖玉米≈,把猪蹄放入锅内,加入能没过猪蹄的水,加入料酒,煮开后去除血水

3、≈猪蹄炖玉米≈,然后把焯好水的猪蹄捞出,沥干水分

4、≈猪蹄炖玉米≈,准备好香料

5、≈猪蹄炖玉米≈,豆瓣酱剁细

6、≈猪蹄炖玉米≈,大葱切片

7、≈猪蹄炖玉米≈,锅内倒入适量油,烧热,把所有香料,大葱,生姜倒入锅内炒香

8、≈猪蹄炖玉米≈,加入豆瓣酱,炒出红油

9、≈猪蹄炖玉米≈,接着倒入猪蹄翻炒

10、≈猪蹄炖玉米≈,加入料酒

11、≈猪蹄炖玉米≈,加入生抽和老抽

12、≈猪蹄炖玉米≈,加入盐,糖,鸡精

13、≈猪蹄炖玉米≈,接着加入能没过猪蹄的水,我用高压锅,上气后10分钟

14、≈猪蹄炖玉米≈,趁炖猪蹄的时间,把玉米切小块

15、≈猪蹄炖玉米≈,10分钟后,把玉米加进去炖煮,还是10分钟,这样炖出来的效果很软烂,满满胶原蛋白

16、≈猪蹄炖玉米≈,软糯的猪蹄,配上香甜的玉米,荤素搭配营养健康
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