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紫薯燕麦粥

妙江南 2088 阅读 0 评论


紫薯燕麦粥

需要食材

  • 紫薯：1个
  • 水果坚果燕麦：50g
  • 小米：50g
  • 饮用水：500ml

制作步骤

1、紫薯燕麦粥,紫薯一个、小米50g
1、紫薯燕麦粥,紫薯一个、小米50g

2、紫薯燕麦粥,水果坚果燕麦
2、紫薯燕麦粥,水果坚果燕麦

3、紫薯燕麦粥,紫薯洗净去皮
3、紫薯燕麦粥,紫薯洗净去皮

4、紫薯燕麦粥,切小块备用
4、紫薯燕麦粥,切小块备用

5、紫薯燕麦粥,锅中加入500ml清水大火烧开
5、紫薯燕麦粥,锅中加入500ml清水大火烧开

6、紫薯燕麦粥,倒入小米
6、紫薯燕麦粥,倒入小米

7、紫薯燕麦粥,大火煮开转中火煮五分钟
7、紫薯燕麦粥,大火煮开转中火煮五分钟

8、紫薯燕麦粥,倒入紫薯
8、紫薯燕麦粥,倒入紫薯

9、紫薯燕麦粥,搅拌一下
9、紫薯燕麦粥,搅拌一下

10、紫薯燕麦粥,盖上锅盖煮十分钟
10、紫薯燕麦粥,盖上锅盖煮十分钟

11、紫薯燕麦粥,煮熟
11、紫薯燕麦粥,煮熟

12、紫薯燕麦粥,加入水果坚果燕麦
12、紫薯燕麦粥,加入水果坚果燕麦

13、紫薯燕麦粥,搅拌均匀
13、紫薯燕麦粥,搅拌均匀

14、紫薯燕麦粥,成品图
14、紫薯燕麦粥,成品图

15、紫薯燕麦粥,紫薯燕麦粥营养美味
15、紫薯燕麦粥,紫薯燕麦粥营养美味

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  • 菜谱分类：粥品
  • 菜谱标签：

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