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紫薯银耳汤

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紫薯银耳汤

需要食材

  • 紫薯：80g
  • 银耳：15g
  • 枸杞：5g
  • 冰糖：10g
  • 纯净水：适量

制作步骤

1、紫薯银耳汤,准备好需要的食材。
1、紫薯银耳汤,准备好需要的食材。

2、紫薯银耳汤,银耳提早用清水浸泡1小时。
2、紫薯银耳汤,银耳提早用清水浸泡1小时。

3、紫薯银耳汤,紫薯去皮切丁。
3、紫薯银耳汤,紫薯去皮切丁。

4、紫薯银耳汤,泡发后去蒂撕成小朵，冲洗干净。
4、紫薯银耳汤,泡发后去蒂撕成小朵，冲洗干净。

5、紫薯银耳汤,把银耳放入九阳养生壶内，倒入适量的纯净水。
5、紫薯银耳汤,把银耳放入九阳养生壶内，倒入适量的纯净水。

6、紫薯银耳汤,加入老冰糖，炖煮30分钟。
6、紫薯银耳汤,加入老冰糖，炖煮30分钟。

7、紫薯银耳汤,接着加入事先切好的紫薯块，继续炖煮15分钟。
7、紫薯银耳汤,接着加入事先切好的紫薯块，继续炖煮15分钟。

8、紫薯银耳汤,最后放入枸杞焖2分钟即可。
8、紫薯银耳汤,最后放入枸杞焖2分钟即可。

9、紫薯银耳汤,颜色超治愈。
9、紫薯银耳汤,颜色超治愈。

10、紫薯银耳汤,不管是早餐来一碗或下午茶时间备一份，都相当不错！
10、紫薯银耳汤,不管是早餐来一碗或下午茶时间备一份，都相当不错！

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