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紫薯小米粥

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紫薯小米粥

需要食材

  • 紫薯：1个
  • 小米：50g
  • 冰糖：适量
  • 山药：1小段
  • 饮用水：800ml

制作步骤

1、紫薯小米粥,小米
1、紫薯小米粥,小米

2、紫薯小米粥,紫薯洗净去皮切小块
2、紫薯小米粥,紫薯洗净去皮切小块

3、紫薯小米粥,山药去皮洗净切小块
3、紫薯小米粥,山药去皮洗净切小块

4、紫薯小米粥,冰糖
4、紫薯小米粥,冰糖

5、紫薯小米粥,锅中加入800ml饮用水大火烧开
5、紫薯小米粥,锅中加入800ml饮用水大火烧开

6、紫薯小米粥,放入清洗后的小米煮五分钟
6、紫薯小米粥,放入清洗后的小米煮五分钟

7、紫薯小米粥,放入紫薯
7、紫薯小米粥,放入紫薯

8、紫薯小米粥,放入山药
8、紫薯小米粥,放入山药

9、紫薯小米粥,中小火焖煮十五分钟，期间用汤勺搅拌数次，防止粘锅底
9、紫薯小米粥,中小火焖煮十五分钟，期间用汤勺搅拌数次，防止粘锅底

10、紫薯小米粥,加入冰糖煮化
10、紫薯小米粥,加入冰糖煮化

11、紫薯小米粥,一锅粘稠、营养丰富的紫薯小米粥
11、紫薯小米粥,一锅粘稠、营养丰富的紫薯小米粥

12、紫薯小米粥,紫薯小米粥成品图
12、紫薯小米粥,紫薯小米粥成品图

13、紫薯小米粥,健脾养胃，小仙女可以多喝哦！
13、紫薯小米粥,健脾养胃，小仙女可以多喝哦！

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