紫薯小米粥

需要食材

  • 小米:100g
  • 紫薯:2个
  • 冰糖:20g

制作步骤

1、紫薯小米粥,准备好食材
1、紫薯小米粥,准备好食材

2、紫薯小米粥,小米洗净,洗时用水冲洗一下就好,不要搓洗,小米的外皮是最有营养的,不要搓洗掉了
2、紫薯小米粥,小米洗净,洗时用水冲洗一下就好,不要搓洗,小米的外皮是最有营养的,不要搓洗掉了

3、紫薯小米粥,洗净后,加水浸泡半小时,经过浸泡后的小米,熬出的粥,软糯适口
3、紫薯小米粥,洗净后,加水浸泡半小时,经过浸泡后的小米,熬出的粥,软糯适口

4、紫薯小米粥,紫薯洗净,去皮
4、紫薯小米粥,紫薯洗净,去皮

5、紫薯小米粥,切成小方丁
5、紫薯小米粥,切成小方丁

6、紫薯小米粥,全部切好,移至盘中
6、紫薯小米粥,全部切好,移至盘中

7、紫薯小米粥,锅里加冷水,打开火,投入小米
7、紫薯小米粥,锅里加冷水,打开火,投入小米

8、紫薯小米粥,水不需要加太多
8、紫薯小米粥,水不需要加太多

9、紫薯小米粥,大火煮沸后,会有浮沫冒出来
9、紫薯小米粥,大火煮沸后,会有浮沫冒出来

10、紫薯小米粥,用勺子舀出来扔掉
10、紫薯小米粥,用勺子舀出来扔掉

11、紫薯小米粥,浮沫基本都扔掉后,加入紫薯
11、紫薯小米粥,浮沫基本都扔掉后,加入紫薯

12、紫薯小米粥,搅拌均匀,继续大火煮沸
12、紫薯小米粥,搅拌均匀,继续大火煮沸

13、紫薯小米粥,加入适量的冰糖
13、紫薯小米粥,加入适量的冰糖

14、紫薯小米粥,再次煮沸
14、紫薯小米粥,再次煮沸

15、紫薯小米粥,此时转小火,盖上锅盖,慢慢煮一会儿
15、紫薯小米粥,此时转小火,盖上锅盖,慢慢煮一会儿

16、紫薯小米粥,看见汤汁浓稠,小米软糯就可以关火了
16、紫薯小米粥,看见汤汁浓稠,小米软糯就可以关火了

17、紫薯小米粥,煮好的标准是要看到小米爆开,紫薯软糯
17、紫薯小米粥,煮好的标准是要看到小米爆开,紫薯软糯

18、紫薯小米粥,美味的紫薯小米粥上桌了
18、紫薯小米粥,美味的紫薯小米粥上桌了

19、紫薯小米粥,漂亮的颜色
19、紫薯小米粥,漂亮的颜色

20、紫薯小米粥,营养美味
20、紫薯小米粥,营养美味

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