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美容养生
清肺止咳
竹荪山药煲猪骨
汤汝
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需要食材
竹荪:25g
猪骨头:650g
山药:300g
食盐:7g
生姜:10g
制作步骤
1、竹荪山药煲猪骨,干竹荪用凉水涨发,淘洗干净,再用凉水发透
2、竹荪山药煲猪骨,猪骨头用清水清洗一下,然后放入开水锅中焯1-2分钟再捞起冲去血泡
3、竹荪山药煲猪骨,山药去皮,切段
4、竹荪山药煲猪骨,砂锅放入适量清水,加入几片姜再倒入山药段
5、竹荪山药煲猪骨,加入猪骨头
6、竹荪山药煲猪骨,加入竹荪,大火烧开,然后转小火慢炖2小时
7、竹荪山药煲猪骨,关火后,加入食盐调味即可
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菜谱分类:
清肺止咳
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