
需要食材
- 黑椒鸡胸肉:2片
- 西葫芦:1个
- 红椒:1个
- 凉皮:200克
- 蒜:4个
- 黄油:10克
- 盐:3克
- 黑胡椒粉:2克
- 照烧汁:5克
- 油醋汁:5克
- 黑胡椒酱:5克
制作步骤

1、照烧鸡胸蔬菜酿皮,准备好食材。黑椒鸡胸肉、西葫芦、红椒、凉皮,蒜。

2、照烧鸡胸蔬菜酿皮,将西葫芦滚刀切块儿、红椒切块备用。

3、照烧鸡胸蔬菜酿皮,将蒜切小片儿待用。

4、照烧鸡胸蔬菜酿皮,锅中放入小块儿黄油,小伙儿热化。

5、照烧鸡胸蔬菜酿皮,放入黑椒鸡胸肉,中小火煎至两面金黄。

6、照烧鸡胸蔬菜酿皮,在鸡胸肉上加上一些油醋汁。

7、照烧鸡胸蔬菜酿皮,鸡胸肉翻面,两面用中小火儿煎制成金黄色,大致时间5分钟即可。

8、照烧鸡胸蔬菜酿皮,鸡胸肉出锅,放入盘中待用。

9、照烧鸡胸蔬菜酿皮,锅中放入小块黄油,小火融化。

10、照烧鸡胸蔬菜酿皮,放入蒜片,小火儿煸香。

11、照烧鸡胸蔬菜酿皮,放入西葫芦和红椒,翻炒均匀。

12、照烧鸡胸蔬菜酿皮,加入盐、黑胡椒粉,中火煎烧。

13、照烧鸡胸蔬菜酿皮,再加入一些照烧汁,翻炒均匀。

14、照烧鸡胸蔬菜酿皮,中火煎烧蔬菜大致时间5分钟即可。

15、照烧鸡胸蔬菜酿皮,最后加入凉皮,翻炒均匀。

16、照烧鸡胸蔬菜酿皮,凉皮入味后,即可出锅了。

17、照烧鸡胸蔬菜酿皮,将煎好的鸡胸肉切成小块儿,摆放在餐盘中。再放入炒好凉皮和蔬菜。

18、照烧鸡胸蔬菜酿皮,一盘健康的美食就上桌了,配上黑胡椒酱,吃起来更好吃哟!
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