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止咳润肺燕窝蜜

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止咳润肺燕窝蜜

需要食材

  • 燕盏条：一片
  • 蜂蜜：两小勺

制作步骤

1、止咳润肺燕窝蜜,取一片燕盏条
1、止咳润肺燕窝蜜,取一片燕盏条

2、止咳润肺燕窝蜜,纯净水泡发五小时，这过程中换3-4次水，勤换水能让燕窝泡发得干净透彻
2、止咳润肺燕窝蜜,纯净水泡发五小时，这过程中换3-4次水，勤换水能让燕窝泡发得干净透彻

3、止咳润肺燕窝蜜,泡发好挑干净毛，撕成小条
3、止咳润肺燕窝蜜,泡发好挑干净毛，撕成小条

4、止咳润肺燕窝蜜,放隔水炖锅炖30分钟取出
4、止咳润肺燕窝蜜,放隔水炖锅炖30分钟取出

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