需要食材
- 面包切片：2片
- 蒸烤鸡胸：1份
- 鸡蛋：1个
- 胡萝卜丝：适量
- 生菜：适量
- 紫甘蓝：适量
- 沙拉酱：1勺
制作步骤
1、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,准备好食材。
2、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,太阳谷蒸烤鸡胸是开袋即食品，提前从冰箱里拿出来自然解冻。
3、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,平底锅烧热，放几滴橄榄油，将蒸烤鸡胸的正反两面煎热或者放在微波炉里高火加热1分钟。
4、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,生菜、紫甘蓝、胡萝卜切成丝。
5、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,热锅凉油，将胡萝卜炒至断生。
6、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,面包切片放在烤箱中层，上下180度，烤3～5分钟。或者用微波炉加热30秒。
7、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,将一片面包切片放在塑料保鲜膜上。
8、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,放上一层生菜丝。
9、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,放上煎好的鸡蛋。
10、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,放入炒过的胡萝卜丝。
11、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,放上加热后的太阳谷蒸烤鸡胸。
12、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,再在蒸烤鸡胸上铺紫甘蓝丝。
13、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,放上另外一片的面包切片。
14、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,用塑料薄膜裹紧。
15、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,再用刀将做好的三明治切开。
16、蒸烤鸡胸时蔬三明治（便携美食）,成品图。
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