需要食材
- 鸡腿：2只
- 料酒：2勺
- 生姜：1块
- 枸杞：适量
- 荷叶：1张
- 酱油：1勺
- 麻油：适量
制作步骤
1、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,材料合集，鸡肉，生姜，料酒，枸杞
2、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,鸡腿斩小块
3、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,姜切成丝
4、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,加入料酒
5、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,加入酱油调味
6、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,用手抓匀，腌制20分钟
7、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,新鲜荷叶展开，放入腌制好的鸡腿
8、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,撒上一点枸杞
9、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,将鸡腿包入荷叶中，面朝下放入蒸笼
10、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,因为荷叶太大，我们把蒸笼加高一层了~
11、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,盖上盖子大火蒸20分钟
12、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,用剪刀把荷叶剪出一个口子，如果是小蒸笼，可以直接连蒸笼上桌食用哟~这里用的大蒸笼，所以剪开装盘~
13、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,将蒸好的鸡肉取出装盘
14、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,加上薄荷叶~
15、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,淋如适量麻油提香（也可以不要）
16、蒸鸡不增脂，减肥好膳食—清香荷叶蒸鸡,一起来享用吧~
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