需要食材
- 火腿肠：一根
- 莲藕：一节
- 玉米粒：一碗
- 胡萝卜：半根
- 木耳：2片
- 大米：一碗
- 生菜：少许
- 盐：一勺
- 胡椒粉：适量
- 生抽：一勺
- 鸡蛋：一个
制作步骤
1、早餐+杂蔬粥 养生粥,将玉米粒，胡萝卜，木耳，火腿肠，鸡蛋，大米，莲藕准备好
2、早餐+杂蔬粥 养生粥,将莲藕去皮洗净切成小块泡水
3、早餐+杂蔬粥 养生粥,将胡萝卜去皮洗净切丁
4、早餐+杂蔬粥 养生粥,将玉米肠切成小块用碗装好
5、早餐+杂蔬粥 养生粥,将木耳洗净切成小块装盘
6、早餐+杂蔬粥 养生粥,将大米淘洗干净用开水泡，在煮熟
7、早餐+杂蔬粥 养生粥,锅里放油烧热，将藕丁，胡萝卜丁放入锅中翻炒
8、早餐+杂蔬粥 养生粥,将木耳放入锅中翻炒大火
9、早餐+杂蔬粥 养生粥,加入适量水煮沸后中火
10、早餐+杂蔬粥 养生粥,加入一勺盐入锅中调味
11、早餐+杂蔬粥 养生粥,加入适量黑胡椒粉调味
12、早餐+杂蔬粥 养生粥,加入一勺生抽入锅调味
13、早餐+杂蔬粥 养生粥,锅里放入煮好的粥，加入一碗玉米粒，加入玉米火腿丁小火慢炖
14、早餐+杂蔬粥 养生粥,鸡蛋打散淋入锅中煮开即可
15、早餐+杂蔬粥 养生粥,用碗装起来撒上少许生菜叶就可以吃了
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