需要食材
- 小黄米：50克
- 红枣：15克
- 红薯：80克
制作步骤
1、早餐+小米红薯养胃粥,准备好食材：红薯，小米，红枣。
2、早餐+小米红薯养胃粥,小米加水，掏洗干净。
3、早餐+小米红薯养胃粥,红枣浸泡10分钟左右，清洗干净。
4、早餐+小米红薯养胃粥,红薯去皮，切成小块。
5、早餐+小米红薯养胃粥,把洗好的小黄米放入到电饭锅内胆中。
6、早餐+小米红薯养胃粥,加入红薯。
7、早餐+小米红薯养胃粥,加入洗干净后的红枣。
8、早餐+小米红薯养胃粥,加入合适的清水。
9、早餐+小米红薯养胃粥,启动电饭锅的煮粥功能键。
10、早餐+小米红薯养胃粥,程序结束，小米红薯粥就做好了。
11、早餐+小米红薯养胃粥,美好的一天从营养粥开始。
12、早餐+小米红薯养胃粥,小黄米味甘咸，有滋阴养血、健胃除湿、益肾补虚及安神的功效，常作为妇女产后进补食物。作为早餐，再合适不过了。
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