早餐篇低脂低油国货披萨

需要食材

  • 剩米饭:150克
  • 红椒:50克
  • 火腿片:2片
  • 盐:适量
  • 油:5克
  • 沙茶酱放不放都可以:可随意
  • 香菜葱花:适量
  • 鸡蛋:3个
  • 平底锅:28寸的

制作步骤

1、早餐篇:低脂低油国货披萨,火腿片切碎
1、早餐篇:低脂低油国货披萨,火腿片切碎

2、早餐篇:低脂低油国货披萨,红椒切碎
2、早餐篇:低脂低油国货披萨,红椒切碎

3、早餐篇:低脂低油国货披萨,香菜葱花切碎????将所有食材放在一起打入3个鸡蛋
3、早餐篇:低脂低油国货披萨,香菜葱花切碎????将所有食材放在一起打入3个鸡蛋

4、早餐篇:低脂低油国货披萨,搅拌均匀
4、早餐篇:低脂低油国货披萨,搅拌均匀

5、早餐篇:低脂低油国货披萨,平底锅小火????
5、早餐篇:低脂低油国货披萨,平底锅小火????

6、早餐篇:低脂低油国货披萨,等到蛋饼可以脱离锅底晃动
6、早餐篇:低脂低油国货披萨,等到蛋饼可以脱离锅底晃动

7、早餐篇:低脂低油国货披萨,因为蛋饼很大,普通铲子不容易翻面,所以用一个盘子协助来回翻面‼️很重要
7、早餐篇:低脂低油国货披萨,因为蛋饼很大,普通铲子不容易翻面,所以用一个盘子协助来回翻面‼️很重要

8、早餐篇:低脂低油国货披萨,双面煎至金黄就好啦
8、早餐篇:低脂低油国货披萨,双面煎至金黄就好啦

9、早餐篇:低脂低油国货披萨,用披萨刀切开
9、早餐篇:低脂低油国货披萨,用披萨刀切开

10、早餐篇:低脂低油国货披萨,放入自己喜欢的水果点缀即可,也可以不放
10、早餐篇:低脂低油国货披萨,放入自己喜欢的水果点缀即可,也可以不放

11、早餐篇:低脂低油国货披萨,老公说好好吃ԅ(¯﹃¯ԅ)
11、早餐篇:低脂低油国货披萨,老公说好好吃ԅ(¯﹃¯ԅ)

12、早餐篇:低脂低油国货披萨,吃一顿早餐,元气满满
12、早餐篇:低脂低油国货披萨,吃一顿早餐,元气满满

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