需要食材
- 面粉：250g
- 胡萝卜：半根
- 生菜：一把
- 水：1500ml
- 盐：适量
- 高汤粉：一勺
制作步骤
1、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,将面粉，生菜，胡萝卜准备好
2、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,将生菜洗净切成小块
3、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,将胡萝卜去皮洗净切丁
4、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,用榨汁机将胡萝卜，生菜分别榨成汁装好
5、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,将生菜汁用滤网过滤汁放入100g面粉中
6、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,将胡萝卜汁用滤网过滤汁加入面粉中，加入适量盐，和好面团，另外50g面粉兑水25g和好面团，所有面团揉成光滑保鲜膜包住醒面30分钟
7、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,将面条擀开成薄皮，用磨具压花，将多余的面团揉圆擀开成薄皮压花
8、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,将多余的面团去掉，用筷子从中间夹一下
9、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,绿色面团方法如黄色的一样操作
10、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,锅里放入水，水开后放入蝴蝶面入锅大火煮开
11、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,加入高汤粉，加少量水煮沸腾即可
12、早餐+蝴蝶面 宝宝营养食谱,装碗可以来吃了，煮个水煮蛋，营养早餐即可食用
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