蒸菜不油腻——清蒸秋葵

需要食材

  • 秋葵:300g
  • 蒜末:适量
  • 姜丝:少许
  • 干辣椒碎(可不放):少许
  • 酱油:一大勺
  • 蚝油:一大勺
  • 醋:一大勺
  • 葱花:适量

制作步骤

1、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,姜切碎
1、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,姜切碎

2、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,蒜切末
2、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,蒜切末

3、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,葱切圈,葱白或葱绿均可
3、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,葱切圈,葱白或葱绿均可

4、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,秋葵水中稍微浸泡
4、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,秋葵水中稍微浸泡

5、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,洗净后沥干水分
5、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,洗净后沥干水分

6、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,去掉根部
6、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,去掉根部

7、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,然后整齐码放在盘中
7、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,然后整齐码放在盘中

8、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,表面撒一层切好的蒜末
8、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,表面撒一层切好的蒜末

9、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,一层姜末
9、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,一层姜末

10、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,最上面撒上葱花
10、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,最上面撒上葱花

11、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,把生抽、醋、酱油倒在一起调匀淋在秋葵表面
11、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,把生抽、醋、酱油倒在一起调匀淋在秋葵表面

12、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,然后撒少许干辣椒碎
12、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,然后撒少许干辣椒碎

13、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,取蒸锅烧一锅清水,水开后放入秋葵大火蒸10分钟左右即可
13、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,取蒸锅烧一锅清水,水开后放入秋葵大火蒸10分钟左右即可

14、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,蒸好的秋葵,成品图
14、蒸菜不油腻——清蒸秋葵,蒸好的秋葵,成品图

点赞(549) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论
立即
投稿
发表
评论
返回
顶部