月子餐滋补汤木瓜章鱼花生扇骨汤

需要食材

  • 木瓜(生/熟都可以):1个
  • 花生:15粒左右
  • 章鱼(墨鱼):1条
  • 扇骨:260g
  • 盐:半匙

制作步骤

1、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),准备好材料
1、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),准备好材料

2、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),扇骨用热水过一下水把杂质洗干净
2、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),扇骨用热水过一下水把杂质洗干净

3、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),准备好开水下锅
3、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),准备好开水下锅

4、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),洗干净的花生倒进去
4、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),洗干净的花生倒进去

5、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),洗干净的扇骨倒进去
5、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),洗干净的扇骨倒进去

6、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),章鱼洗干净剁小块倒进去
6、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),章鱼洗干净剁小块倒进去

7、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),用匙把木瓜核挖走
7、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),用匙把木瓜核挖走

8、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),挖得很干净
8、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),挖得很干净

9、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),把剁好的木瓜放进去
9、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),把剁好的木瓜放进去

10、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),大概1.5小时或者2小时以后加点盐可以饮用啦
10、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),大概1.5小时或者2小时以后加点盐可以饮用啦

11、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),很香很甜、不是月子也可以不下真的很好喝
11、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),很香很甜、不是月子也可以不下真的很好喝

12、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),完成
12、月子餐滋补汤(木瓜章鱼花生扇骨汤),完成

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