营养早餐【干拌红油抄手】

需要食材

  • 猪肉:100克
  • 馄饨皮:200克
  • 香菇:125克
  • 木耳:10克
  • 肉馅调料:
  • 生抽、蚝油、猪油:各2勺
  • 盐、鸡精:各1勺
  • 葱:30克
  • 红油配料:
  • 辣椒面:100克
  • 豆豉:50克
  • 熟芝麻:20克
  • 盐:1勺
  • 菜籽油:少许
  • 花椒、桂皮、香叶:少许

制作步骤

1、营养早餐【干拌红油抄手】,准备香菇、瘦肉、泡发好的木耳与馄饨皮。
1、营养早餐【干拌红油抄手】,准备香菇、瘦肉、泡发好的木耳与馄饨皮。

2、营养早餐【干拌红油抄手】,猪肉去除筋膜切片放进东菱无线绞肉机,按下开关一分钟就搅成肉末、香菇也一样搅成末。
2、营养早餐【干拌红油抄手】,猪肉去除筋膜切片放进东菱无线绞肉机,按下开关一分钟就搅成肉末、香菇也一样搅成末。

3、营养早餐【干拌红油抄手】,香菇与肉馅放一个大的容器里,加生抽2勺。
3、营养早餐【干拌红油抄手】,香菇与肉馅放一个大的容器里,加生抽2勺。

4、营养早餐【干拌红油抄手】,蚝油2勺、盐1勺、鸡精、猪油2勺(猪油提前化开,容易搅拌)
4、营养早餐【干拌红油抄手】,蚝油2勺、盐1勺、鸡精、猪油2勺(猪油提前化开,容易搅拌)

5、营养早餐【干拌红油抄手】,用筷子顺着一个方向搅打上劲加入葱花。
5、营养早餐【干拌红油抄手】,用筷子顺着一个方向搅打上劲加入葱花。

6、营养早餐【干拌红油抄手】,一起拌均匀即可。
6、营养早餐【干拌红油抄手】,一起拌均匀即可。

7、营养早餐【干拌红油抄手】,取一张馄饨皮,加上肉馅包起来即可。
7、营养早餐【干拌红油抄手】,取一张馄饨皮,加上肉馅包起来即可。

8、营养早餐【干拌红油抄手】,锅里放适量的菜籽油,加花椒20粒、香叶3片、桂皮一小片炸一会儿,待油温到达七八成热时,将香料盛出。
8、营养早餐【干拌红油抄手】,锅里放适量的菜籽油,加花椒20粒、香叶3片、桂皮一小片炸一会儿,待油温到达七八成热时,将香料盛出。

9、营养早餐【干拌红油抄手】,碗里放辣椒面、熟芝麻、豆鼓、盐、葱花、将一半的菜籽油分次浇在辣椒碗里,用筷子快速搅匀。
9、营养早餐【干拌红油抄手】,碗里放辣椒面、熟芝麻、豆鼓、盐、葱花、将一半的菜籽油分次浇在辣椒碗里,用筷子快速搅匀。

10、营养早餐【干拌红油抄手】,等油温凉至六成热时把剩余的菜籽油倒进盆中搅匀,这个可以提前做,放的越久越香。
10、营养早餐【干拌红油抄手】,等油温凉至六成热时把剩余的菜籽油倒进盆中搅匀,这个可以提前做,放的越久越香。

11、营养早餐【干拌红油抄手】,锅里添加水烧开,下馄饨入锅开大火煮。
11、营养早餐【干拌红油抄手】,锅里添加水烧开,下馄饨入锅开大火煮。

12、营养早餐【干拌红油抄手】,期间可以添加一次清水。
12、营养早餐【干拌红油抄手】,期间可以添加一次清水。

13、营养早餐【干拌红油抄手】,待馄饨再次煮开,每个都浮起就熟了。
13、营养早餐【干拌红油抄手】,待馄饨再次煮开,每个都浮起就熟了。

14、营养早餐【干拌红油抄手】,碗里加上馄饨,加一勺辣椒酱与红油、生抽、再加点葱花拌一下即可食用。
14、营养早餐【干拌红油抄手】,碗里加上馄饨,加一勺辣椒酱与红油、生抽、再加点葱花拌一下即可食用。

15、营养早餐【干拌红油抄手】,红油抄手凭借着薄而劲道的外皮,Q弹鲜美的内馅,配上红亮醇香的油辣子,一举俘获你的味蕾!
15、营养早餐【干拌红油抄手】,红油抄手凭借着薄而劲道的外皮,Q弹鲜美的内馅,配上红亮醇香的油辣子,一举俘获你的味蕾!

16、营养早餐【干拌红油抄手】,让你在家也可以做出鲜香美味的红油抄手!
16、营养早餐【干拌红油抄手】,让你在家也可以做出鲜香美味的红油抄手!

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