需要食材
- 雪耳：2朵
- 桂圆：适量
- 百合：适量
- 枸杞：适量
- 黄冰糖：2粒
制作步骤
1、养颜银耳羹,食材准备：雪耳2朵 桂圆/百合/枸杞适量 黄冰糖2～3粒
2、养颜银耳羹,食材处理： 雪耳提前半个小时泡发
3、养颜银耳羹,桂圆/百合/枸杞清水洗净备用
4、养颜银耳羹,将泡发好的雪耳稍微清洗干净
5、养颜银耳羹,用剪刀将黄黄的蒂部分剪掉不能食用
6、养颜银耳羹,处理好黄黄的蒂后将雪耳撕成小块
7、养颜银耳羹,继续泡10分钟左右
8、养颜银耳羹,将泡好的雪耳碎放进砂锅（熬银耳羹之类的最好用瓷锅或者砂锅 也可以用不锈钢锅 尽量不要使用铁锅 以免铁离子与其中的成分发生化学反应影响疗效）
9、养颜银耳羹,加入没过食材的清水（水量可根据自己喜爱的浓稠度调整）
10、养颜银耳羹,大火先将雪耳煮沸
11、养颜银耳羹,加入泡好的桂圆/百合/枸杞
12、养颜银耳羹,倒入所有食材后搅拌均匀开始熬煮
13、养颜银耳羹,小火慢炖45分钟（期间需要多次搅拌以免糊锅溢锅）
14、养颜银耳羹,熬煮到你喜欢的浓稠度就可以放冰糖
15、养颜银耳羹,冰糖溶化就可以关火出锅啦
16、养颜银耳羹,熬好的银耳羹可以趁热喝也可以放入冰箱冰镇后食用
17、养颜银耳羹,满满的胶原蛋白～
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