需要食材
- 小海鱿鱼：1个
- 小白菜：1棵
- 白粥：1碗
- 海苔黑芝麻粉：少许
- 宝宝酱油：1茶匙
制作步骤
1、鱿鱼清粥,准备食材
2、鱿鱼清粥,小海鱿鱼用清水泡20分钟
3、鱿鱼清粥,起锅煮水
4、鱿鱼清粥,水开将小白菜放入锅中焯水3分钟
5、鱿鱼清粥,焯水好的小白菜放入凉水中，以防青菜变色
6、鱿鱼清粥,浸泡好的小海鱿鱼取出沥干水分，并切成小条
7、鱿鱼清粥,将过凉水的小白菜切碎备用
8、鱿鱼清粥,另起锅，将白粥倒入锅中
9、鱿鱼清粥,白粥里再加入一碗清水
10、鱿鱼清粥,再加入小海鱿鱼熬煮15分钟
11、鱿鱼清粥,小海鱿鱼煮好后将小白菜倒入锅中煮1分钟
12、鱿鱼清粥,加入宝宝酱油搅拌均匀即可关火出锅
13、鱿鱼清粥,这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱
14、鱿鱼清粥,这碗鱿鱼清粥味美鲜甜，宝宝大爱
15、鱿鱼清粥,其实大人也很喜欢的，每次做这个粥。家人都能清锅哦
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