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养颜清肺银耳羹

EMMA养生 3008 阅读 0 评论


养颜清肺银耳羹

需要食材

  • 新鲜银耳：1朵
  • 雪梨：1个
  • 枸杞：适量

制作步骤

1、养颜清肺银耳羹,新鲜银耳从冷冻处取出，无需浸泡，清洗下即可
1、养颜清肺银耳羹,新鲜银耳从冷冻处取出，无需浸泡，清洗下即可

2、养颜清肺银耳羹,把银耳底部黑色部分切除
2、养颜清肺银耳羹,把银耳底部黑色部分切除

3、养颜清肺银耳羹,把银耳切成碎块
3、养颜清肺银耳羹,把银耳切成碎块

4、养颜清肺银耳羹,雪梨去皮切块
4、养颜清肺银耳羹,雪梨去皮切块

5、养颜清肺银耳羹,把银耳和雪梨大火煮开，然后小火炖20分钟，此时已经出胶了，加入冰糖和枸杞再炖10分钟左右即可
5、养颜清肺银耳羹,把银耳和雪梨大火煮开，然后小火炖20分钟，此时已经出胶了，加入冰糖和枸杞再炖10分钟左右即可

6、养颜清肺银耳羹,口感粘稠爽滑，香甜可口的银耳枸杞甜品就出锅了
6、养颜清肺银耳羹,口感粘稠爽滑，香甜可口的银耳枸杞甜品就出锅了

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