需要食材
- 乌鸡：450克左右
- 熟地：50克
- 黑豆：100克
- 麦冬：15克
- 红枣：40克
制作步骤
1、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,这是6——8人食的份量，可以根据自家人口增减食材（乌鸡除外其它食材在药铺或者网上均可买到）
2、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,乌鸡养肝、滋阴、补血养颜、益精明目
3、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤, 熟地黄味甘性微温，归肝、肾经，有养血滋阴，补精益髓的功效，适用于血虚证，妇女月经不调，肝肾阴虚证，消渴证，精血亏虚证等。
4、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,黑豆有清热解毒、补血养肾、抗老防衰的功效
5、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,麦冬养阴生津、润肺清心、消炎抗菌
6、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,红枣补中益气，养血安神的功效，每日坚持食用三颗红枣可以养颜抗衰老和提高免疫力
7、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,乌鸡清洗干净
8、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,所有煲汤材料混合一起洗干净备用
9、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,煲汤锅加入足量的水放入乌鸡
10、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,注意观察汤，快煮开时上面会浮血泡沫，用勺子撇干净
11、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,倒入煲汤食材，大火煮开后关小火熬1.5——2个小时
12、＃一碗汤＃熟地黑豆乌鸡汤,煮好后去掉浮在表面的油，无需加盐即可食用
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