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养生粥_

郭新文美食 2984 阅读 0 评论


养生粥_

需要食材

  • 红豆：适量
  • 大枣：4个
  • 桂圆：适量
  • 玉兰片：适量
  • 大米：适量
  • 水：适量

制作步骤

1、养生粥_,红豆洗净晚上热水泡上，早晨用。
1、养生粥_,红豆洗净晚上热水泡上，早晨用。

2、养生粥_,玉兰片提前一小时开水泡开。
2、养生粥_,玉兰片提前一小时开水泡开。

3、养生粥_,大枣洗净。
3、养生粥_,大枣洗净。

4、养生粥_,桂圆洗净备用。
4、养生粥_,桂圆洗净备用。

5、养生粥_,锅里放入适量水，放入红豆，大枣煮半小时。
5、养生粥_,锅里放入适量水，放入红豆，大枣煮半小时。

6、养生粥_,在放桂圆。
6、养生粥_,在放桂圆。

7、养生粥_,有机米，
7、养生粥_,有机米，

8、养生粥_,打开提前泡半小时。
8、养生粥_,打开提前泡半小时。

9、养生粥_,泡好的米倒掉水，米放入锅里煮。
9、养生粥_,泡好的米倒掉水，米放入锅里煮。

10、养生粥_,玉兰片控干水倒入锅。
10、养生粥_,玉兰片控干水倒入锅。

11、养生粥_,在熬40，共熬一个半小时。
11、养生粥_,在熬40，共熬一个半小时。

12、养生粥_,熬好出锅。
12、养生粥_,熬好出锅。

13、养生粥_,口感非常好。
13、养生粥_,口感非常好。

14、养生粥_,成品图
14、养生粥_,成品图

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  • 菜谱分类：粥品
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