需要食材
- 红豆：100-120g
- 鲜莲子：130-150g
- 玫瑰花：5-8g
- 茉莉花：3-5g
- 黄冰糖：20-25g
制作步骤
1、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,处理好的鲜莲子用水清洗干净，沥干水分，备用！
2、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,玫瑰花用凉开水稍微洗一下，沥干水分，备用！
3、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,同样，茉莉花也用凉开水稍微洗一下，沥干水分，备用！
4、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,放入鲜莲子！
5、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,再放入红豆！
6、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,盖上高压锅盖子，拧严实，开大火煮！
7、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,没多久之后高压锅就发出“嗤嗤嗤”的声音来了，气阀也升上来了，宝贝们看见高压锅把柄上红色的那根和绿色的气阀没有？已经上升起来了，这个时候就转小火，然后煮20分钟！
8、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,再加入玫瑰花！
9、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,再加入茉莉花！
10、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,搅拌一下，再中火煮五分钟！
11、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,煮好之后，稍微凉一点就可以吃了！
12、养生养颜之仙女羹（红豆莲子茉莉玫瑰花羹）,来，你一碗我一碗，开始美美的享用吧！
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