鱼肉沙拉

需要食材

  • 巴沙鱼柳:150克
  • 黑桑椹:20颗
  • 牛油果:半个
  • 蔓越莓果干:10几颗
  • 酸奶酪:2勺
  • 糖:10克

制作步骤

1、鱼肉沙拉,准备好巴沙鱼柳一块
1、鱼肉沙拉,准备好巴沙鱼柳一块

2、鱼肉沙拉,切成小丁或小块吧
2、鱼肉沙拉,切成小丁或小块吧

3、鱼肉沙拉,放开水锅里煮开
3、鱼肉沙拉,放开水锅里煮开

4、鱼肉沙拉,煮到发白浮起来就好了
4、鱼肉沙拉,煮到发白浮起来就好了

5、鱼肉沙拉,捞出控水自然放凉
5、鱼肉沙拉,捞出控水自然放凉

6、鱼肉沙拉,牛油果准备好了,黑皮的是成熟的
6、鱼肉沙拉,牛油果准备好了,黑皮的是成熟的

7、鱼肉沙拉,刀子切开,旋转拧开
7、鱼肉沙拉,刀子切开,旋转拧开

8、鱼肉沙拉,用勺子辅助取出果肉
8、鱼肉沙拉,用勺子辅助取出果肉

9、鱼肉沙拉,切成小块或小丁
9、鱼肉沙拉,切成小块或小丁

10、鱼肉沙拉,准备好一份黑桑椹
10、鱼肉沙拉,准备好一份黑桑椹

11、鱼肉沙拉,清水冲洗干净
11、鱼肉沙拉,清水冲洗干净

12、鱼肉沙拉,桑椹和牛油果粒都放大碗里
12、鱼肉沙拉,桑椹和牛油果粒都放大碗里

13、鱼肉沙拉,放两勺酸奶酪
13、鱼肉沙拉,放两勺酸奶酪

14、鱼肉沙拉,加一丢丢盐,白糖,拌匀了
14、鱼肉沙拉,加一丢丢盐,白糖,拌匀了

15、鱼肉沙拉,撒几颗蔓越莓果干
15、鱼肉沙拉,撒几颗蔓越莓果干

16、鱼肉沙拉,装盘即可
16、鱼肉沙拉,装盘即可

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