元气早餐之能量三明治

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元气早餐之能量三明治

需要食材

土司片：3片
佐餐肠：2片
鸡蛋：1个
芝士片：2片
花生粒：适量
草莓果酱（各种果酱）：适量
圣女果：若干
保鲜膜：一张
食用油：适量

制作步骤

1、元气早餐之能量三明治,备齐材料

1、元气早餐之能量三明治,备齐材料

2、元气早餐之能量三明治,首先将花生粒擀碎

2、元气早餐之能量三明治,首先将花生粒擀碎

3、元气早餐之能量三明治,圣女果洗净竖切两刀成三片

3、元气早餐之能量三明治,圣女果洗净竖切两刀成三片

4、元气早餐之能量三明治,果酱上撒一层花生碎

4、元气早餐之能量三明治,果酱上撒一层花生碎

5、元气早餐之能量三明治,放上两片煎好的佐餐肠

5、元气早餐之能量三明治,放上两片煎好的佐餐肠

6、元气早餐之能量三明治,放一片芝士片，在叠放一片土司片

6、元气早餐之能量三明治,放一片芝士片，在叠放一片土司片

7、元气早餐之能量三明治,摆满圣女果片

7、元气早餐之能量三明治,摆满圣女果片

8、元气早餐之能量三明治,用保鲜膜将做好的三明治包紧

8、元气早餐之能量三明治,用保鲜膜将做好的三明治包紧

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菜谱分类：一人食
菜谱标签：

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