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燕麦香蕉卷

火镀红叶 4298 阅读 0 评论


燕麦香蕉卷

需要食材

  • 面粉 ： 180克
  • 燕麦 ：20克
  • 蛋：1个
  • 牛奶 ：150克
  • 有机山茶油：15克

制作步骤

1、燕麦香蕉卷,用20克的牛奶泡透燕麦片，待用
1、燕麦香蕉卷,用20克的牛奶泡透燕麦片，待用

2、燕麦香蕉卷,打成浆
2、燕麦香蕉卷,打成浆

3、燕麦香蕉卷,倒入泡过牛奶的燕麦
3、燕麦香蕉卷,倒入泡过牛奶的燕麦

4、燕麦香蕉卷,倒入泡过牛奶的燕麦
4、燕麦香蕉卷,倒入泡过牛奶的燕麦

5、燕麦香蕉卷,把香蕉奶液注入面粉内，加两匙的山茶油，拌至均匀
5、燕麦香蕉卷,把香蕉奶液注入面粉内，加两匙的山茶油，拌至均匀

6、燕麦香蕉卷,热锅，下山茶油烧热
6、燕麦香蕉卷,热锅，下山茶油烧热

7、燕麦香蕉卷,倒入适量的香蕉粉浆，两面煎至凝固，稍带金黄即可关火，取出晾凉
7、燕麦香蕉卷,倒入适量的香蕉粉浆，两面煎至凝固，稍带金黄即可关火，取出晾凉

8、燕麦香蕉卷,取一去皮香蕉放面皮上
8、燕麦香蕉卷,取一去皮香蕉放面皮上

9、燕麦香蕉卷,卷起燕麦面皮包着香蕉，切小段，即可食用
9、燕麦香蕉卷,卷起燕麦面皮包着香蕉，切小段，即可食用

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