
需要食材
- 排骨:799g
- 玉米:一个
制作步骤

1、玉米排骨汤,把猪肋排斩成小段

2、玉米排骨汤,用开水焯过,冲掉血沫

3、玉米排骨汤,把飞水后的排骨捞出待用

4、玉米排骨汤,玉米去皮、去丝

5、玉米排骨汤,切成小段

6、玉米排骨汤,鲜姜去皮切成厚片

7、玉米排骨汤,把排骨和姜片、玉米放进锅里,倒入适量的开水,大火10分钟后改小火炖25分钟。

8、玉米排骨汤,出锅前放入适量盐即可,这款玉米排骨汤,味道清甜,不像其他补汤那样油腻厚重

9、玉米排骨汤,骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。

10、玉米排骨汤,也可以在煮汤的时候滴几滴醋,放醋可以使排骨的钙质更好的挥发,但是不要放多

11、玉米排骨汤,排骨有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效

12、玉米排骨汤,不用放油的汤,清甜糯香
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