需要食材
- 花生米：100克
- 即食燕麦片：5勺
- 白砂糖：3勺
制作步骤
1、燕麦花生汤粥-早餐,准备100克花生米。
2、燕麦花生汤粥-早餐,倒入开水泡半小时。
3、燕麦花生汤粥-早餐,捞出平铺在菜板上。
4、燕麦花生汤粥-早餐,用擀面杖前后滚动即可轻易脱去花生皮。
5、燕麦花生汤粥-早餐,将花生白颗粒捡到一个干净碗里，并冲洗两遍。
6、燕麦花生汤粥-早餐,将花生倒入电饭煲，倒入300毫升纯净水，选择“牛/羊肉”功能会炖的更烂。
7、燕麦花生汤粥-早餐,煮好的花生汤趁热装碗里。
8、燕麦花生汤粥-早餐,倒入即食燕麦片。
9、燕麦花生汤粥-早餐,加入白砂糖。（根据自己喜欢的甜度加）
10、燕麦花生汤粥-早餐,搅拌均匀后放置3～5分钟至燕麦软嫩后即可食用。
11、燕麦花生汤粥-早餐,成品图。
12、燕麦花生汤粥-早餐,成品图。
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