需要食材
- 黑米：40g
- 黑豆：40g
- 红皮花生：40g
- 核桃肉：40g
- 枸杞：20g
- 红枣：5颗
- 大米：60g
- 冰糖：适量
- 纯牛奶：250ml
制作步骤
1、养发粥,准备食材
2、养发粥,纯牛奶250毫升刚好一瓶，冰糖放入小碗里待用，甜度看个人口感而定。
3、养发粥,把大米，黑米，花生米，黑豆清洗干净，提前浸泡2个小时，这样煮的时候比较快一些。
4、养发粥,把黑芝麻，红枣，核桃清洗干净放入电饭煲。
5、养发粥,把浸泡好的食材连水一起倒入电饭煲，再加入适量水，按煮粥键。
6、养发粥,待粥煮好加入冰糖，搅拌至融化为止。
7、养发粥,把枸杞冲洗干净放入。
8、养发粥,倒入纯牛奶即可拔掉电源，搅拌均匀即可。
9、养发粥,美味的养发粥做好了，特别好喝哦，享受美食的同时还能养发，何乐而不为呢。
10、养发粥,成品图二
11、养发粥,成品图三
12、养发粥,成品图四
发表评论 取消回复