银耳小米粥

需要食材

  • 小米:100g
  • 银耳:100g
  • 红枣:适量
  • 冰糖:20g

制作步骤

1、银耳小米粥,准备好食材
1、银耳小米粥,准备好食材

2、银耳小米粥,小米洗净,用水冲洗干净即可,不要搓洗,小米最营养的部分就是表皮,不要搓掉了
2、银耳小米粥,小米洗净,用水冲洗干净即可,不要搓洗,小米最营养的部分就是表皮,不要搓掉了

3、银耳小米粥,加清水浸泡半小时,浸泡后的小米熬的粥,非常软糯
3、银耳小米粥,加清水浸泡半小时,浸泡后的小米熬的粥,非常软糯

4、银耳小米粥,银耳洗净,去掉根部
4、银耳小米粥,银耳洗净,去掉根部

5、银耳小米粥,洗净后,加水浸泡至软,银耳会变得白白净净
5、银耳小米粥,洗净后,加水浸泡至软,银耳会变得白白净净

6、银耳小米粥,红枣洗净
6、银耳小米粥,红枣洗净

7、银耳小米粥,所有食材准备好,将小米加入炖锅里
7、银耳小米粥,所有食材准备好,将小米加入炖锅里

8、银耳小米粥,继续加入红枣
8、银耳小米粥,继续加入红枣

9、银耳小米粥,银耳挤干水分,加入其中
9、银耳小米粥,银耳挤干水分,加入其中

10、银耳小米粥,所有的食材加好后
10、银耳小米粥,所有的食材加好后

11、银耳小米粥,加适量的冰糖,不喜欢甜的或者家里有糖尿病的老人,可以不加
11、银耳小米粥,加适量的冰糖,不喜欢甜的或者家里有糖尿病的老人,可以不加

12、银耳小米粥,加入所有食材一倍半的清水
12、银耳小米粥,加入所有食材一倍半的清水

13、银耳小米粥,启动电炖锅慢炖档位,慢炖大约5个小时就可以煮软了
13、银耳小米粥,启动电炖锅慢炖档位,慢炖大约5个小时就可以煮软了

14、银耳小米粥,搅拌均匀
14、银耳小米粥,搅拌均匀

15、银耳小米粥,美味的银耳小米粥就做好了
15、银耳小米粥,美味的银耳小米粥就做好了

16、银耳小米粥,非常软糯香甜
16、银耳小米粥,非常软糯香甜

17、银耳小米粥,来一碗吧
17、银耳小米粥,来一碗吧

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