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银耳马蹄羹—滋补润肺适合所有年龄层的糖水

饭爷记 2016 阅读 0 评论


银耳马蹄羹—滋补润肺适合所有年龄层的糖水

需要食材

  • 马蹄：
  • 银耳：
  • 冰糖：
  • 枸杞：
  • 红枣：

制作步骤

1、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,银耳提前泡发，去根撕成小朵备用。
1、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,银耳提前泡发，去根撕成小朵备用。

2、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,马蹄洗净去皮，对半切开。
2、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,马蹄洗净去皮，对半切开。

3、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,锅中水烧开放入银耳，加入冰糖，大火烧开转小火炖40分钟。
3、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,锅中水烧开放入银耳，加入冰糖，大火烧开转小火炖40分钟。

4、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,加入马蹄、红枣，继续小火炖15分钟。
4、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,加入马蹄、红枣，继续小火炖15分钟。

5、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,撒上枸杞，即可。
5、银耳马蹄羹—滋补润肺，适合所有年龄层的糖水,撒上枸杞，即可。

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